贫血是一种常见的血液疾病，在美国影响着300多万人。这种情况可能由一些事情引发，包括一些潜在的健康问题，在女性中更为常见。贫血可能会让你渴望冰，手脚冰凉，或者当你站得太快时感到头晕。

但最近有另一种不太为人所知的并发症引起了一些关注。在一个有160万点击量的热门TikTok上，化妆师莱西·米凯拉发布了一篇教程，教她如何用唇膏涂上“贫血的嘴唇”。用户纷纷在评论中分享，他们不知道贫血会使皮肤上的天然色素脱落，导致嘴唇苍白。

“这就是我的嘴唇没有颜色的原因吗?”一位用户写道。

“哦，天哪!!”我不知道这就是为什么我的嘴唇这么苍白!!另一位评论道。

一名用户在视频中评论道:“我的嘴唇什么都没有的时候真的是灰色的，这太奇怪了。”“就好像我总是涂遮瑕膏一样。”

“嘴唇贫血”不是一个医学术语。但伊利诺斯州伦巴第市的血液学家和肿瘤学家安德里亚·r·迪恩博士告诉《赫芬顿邮报》，嘴唇、皮肤、内眼睑和甲床的苍白是血液状况的一个明显迹象。

迪恩说:“这种颜色的变化是由于血红蛋白较低时，血液从不那么重要的器官(如皮肤)分流到更重要的器官(如大脑)。”

血红蛋白是一种含铁的蛋白质，存在于我们的红血球中，红血球将氧气输送到全身。如果这些水平低，你可能会患贫血。这通常伴随着头晕、虚弱、心跳加快或不规则、胸痛、头痛等症状，在这种情况下，还会出现皮肤变色。

然而，了解和解决贫血的原因不仅可以帮助你的嘴唇恢复自然色素，还可以帮助你的手、脚和其他皮肤恢复自然色素。

什么导致贫血?

迪恩说，贫血有三个主要原因:失血、红细胞破坏和红细胞生成减少。以下是这些问题可能发生的一些最常见原因:

缺铁

宾夕法尼亚州西部血友病中心(Hemophilia Center of Western Pennsylvania)的教授兼主任玛格丽特·v·拉格尼(Margaret V. Ragni)博士说，最常见的血液疾病是缺铁，经常出现在月经失血的女性身上。

此外，铁摄入量低的人——包括素食者和纯素食者，饮用超过16盎司牛奶的儿童，以及患有胃肠道疾病(包括乳糜泻)的人——患贫血的风险很高。其他常见的危险因素包括怀孕、哺乳、大手术或身体创伤。

铁是维持身体功能和健康细胞、皮肤、指甲和头发所必需的，它使身体能够再生骨髓中的红细胞。由于缺铁导致血液中氧含量降低，你可能会看到皮肤的天然色素发生变化。

维生素缺乏

缺乏维生素B12会导致红细胞、白细胞和血小板生成不足，从而导致贫血。与其他形式的缺乏症不同，维生素b12缺乏性贫血通常是由与食物中维生素摄入不足无关的风险因素引起的。

如果胃里没有一种帮助吸收维生素B12的蛋白质，你可能就无法从食物中吸收维生素。此外，生活习惯——包括饮酒、服用某些药物和患有某些疾病——可能会使你的身体难以吸收维生素。体内红细胞含量低会导致皮肤苍白。

再生障碍性贫血

这种罕见的骨髓衰竭疾病会导致骨髓停止制造足够的红细胞、白细胞和血小板。

对于那些患有再生障碍性贫血的人来说，身体的免疫系统会攻击干细胞，这会导致疲劳、感染、频繁流鼻血、牙龈出血、皮肤苍白或皮肤下出现红色或紫色斑点。由于干细胞较少，骨髓不能产生足够的血细胞，这可能导致严重的贫血。

溶血性贫血

与其他形式的贫血不同，溶血性贫血导致身体破坏红细胞的速度比它们产生的速度快。破坏可能是由感染、自身免疫性疾病或红细胞异常引起的。这种疾病可以遗传自父母，也可以通过感染、药物、血癌、自身免疫性疾病、肿瘤、机械心脏瓣膜或对输血的严重反应获得。

因此，患有溶血性贫血的人可能会出现皮肤、眼睛和嘴巴苍白或发黄的症状。

镰状细胞性贫血

镰状细胞导致红细胞变硬，形成c形，卡在小血管中，阻塞血液流动。由于镰状细胞死亡早，这导致红细胞水平低，因为这些细胞不能向体内输送氧气。

这种遗传性血液疾病会导致皮肤发黄或黄疸的早期症状，当太多的红细胞死亡或分解时，就会发生这种情况，影响肝脏。

如何治疗贫血并恢复嘴唇的天然色素

找到贫血的根本原因对缓解症状很重要，包括任何变色。

拉格尼说:“医学上应该通过检查血红蛋白、红细胞压积、铁和铁蛋白来评估贫血，这些都是常用的血液检查。”“应进行血液涂片以评估红细胞的大小和形状。一旦确定了贫血的类型，就可以进行治疗。”

治疗方案包括:

程序

输血是将血红蛋白恢复到正常范围的一种安全而常见的医疗程序，迪恩说。这包括将健康的捐献血液注入体内。

对于那些有严重并发症的贫血患者来说，这个过程可以增加红细胞的数量。通过这样做，由于氧气水平的增加，皮肤中的天然色素应该会恢复。

补品和调整生活习惯

迪恩说:“你可以通过均衡的饮食摄入每日所需的B12、叶酸和铁，包括水果、绿叶蔬菜和白肉/红肉。”

这可以包括菠菜、牛肉、豆腐、豆类、枣和其他含有高铁含量的食物，或者选择像鲑鱼、牛肝、鸡蛋和奶酪来增加维生素B12水平。

补充剂也可以帮助治疗铁和维生素缺乏性贫血。然而，在服用任何补充剂之前与医生交谈是很重要的，因为贫血可以在铁和维生素水平正常的情况下被诊断出来。

迪安说:“医疗服务提供者向公众宣传B12缺乏、缺铁、月经周期过长和胃肠道出血的症状，也有助于预防贫血。”“了解需要注意的迹象将使人们能够更早地寻求医疗救助，希望能在贫血发展之前。”

相关的