旧金山——德拉蒙德·格林发誓要在球场上不再出现困扰他整个职业生涯的“滑稽行为”，在过去的一个月里，他一直在努力控制自己的情绪，不让敌意占据主导地位。

哦，是的，他仍然计划在边缘竞争，并没有保证他会在这个过程中做到完美。

“滑稽动作并不是让我来到这里的原因，所以当我回顾这些情况时，就像，‘你能把滑稽动作去掉吗?格林说:“我非常有信心，我可以去除这些滑稽动作，我也非常有信心，如果我去除这些滑稽动作，就没有人会担心我在篮球比赛中的表现了。”没有人担心我在篮球比赛中如何表现自己，但这是滑稽的行为。所以这是我的重点。”

通过治疗，格林说他已经学会了在比赛中更好地处理紧张时刻的技巧，当他之前失去冷静时，在上个月被NBA无限期禁赛后，他接受了提高自己的想法。

“至于不越过裁判的底线，是的，这对我来说是一个重点，我知道并理解那条线在哪里，”格林说，这是他自周六从12场联赛禁赛中恢复以来的第一次正式训练，时间超过35分钟。

他补充说，这是关于“发展一种练习，发展一种常规”——NBA、勇士队和其他球队都支持他的做法。

尽管如此，格林坚持认为他已经“让我的球队付出了足够的代价”，他感到回到球场上帮助勇士队的紧迫感。他没有确定回归日期:“还没有，但我正在争取尽快回归。”

“从个人的角度来看，接受联盟的决定是比较容易的，”格林说。

他指出，不确定时间表的一个积极方面是专注于“进入一个更好的空间”，而不是专注于立即重返篮球。他甚至考虑过退役，“头10天没有碰球，因为这对我来说是最不重要的事情”。

现在，格林将准备如何处理自己的未来。

他说:“做任何事情，你只能为可能面临的时刻做好最好的准备，然后你就会受到考验。”“真正的是让自己做好准备，做大量的自我工作，这样当你遇到这种情况时，你就知道你可以向哪里求助。”

教练史蒂夫·科尔说，他已经和格林谈过，要以积极的态度结束在勇士队的这段特殊之旅。他们还讨论了“没有更多但是”的想法，比如不加解释地道歉，然后继续前进——这是一种谦逊与虚张声势的结合。

“让我们以正确的方式去做，让我们有尊严地去做，让我们有竞争的欲望去做，让我们快乐地去做，”科尔分享了他的信息。

“很明显，他仍然是这件事的重要组成部分。”

格林在周日重新回到勇士队进行演练，然后在输给猛龙的比赛中坐在板凳上。目前还不清楚他什么时候能回到比赛中，但科尔说格林需要做一些比赛来确定他的状态。

格林说，当他重新融入一场电影训练时，他得到了队友们的掌声，这是值得赞赏的，但不一定是他应得的。

他本赛季第二次被禁赛，这次是因为在12月12日打了菲尼克斯中锋努尔基奇的脸。

去年11月，这位脾气火爆的勇士前锋还曾因扼住明尼苏达的大个子鲁迪·戈贝尔而被禁赛5场。

在上个赛季的训练营中，格林在狠狠地打了当时的队友乔丹·普尔的脸后，离开了2022年的NBA冠军，科尔称这是一个“共同的决定”。

联盟在周六宣布了格林无限期禁赛的结束，称他在12月14日开始的处罚中“证明了他的承诺，他的行为符合NBA球员的标准”。格林会见了一位顾问，并与联盟、勇士队和nba球员协会的代表举行了多次联合会议。

33岁的格林是勇士队四次总冠军的关键成员，在他职业生涯中第18次被驱逐出场，这是现役NBA球员中最多的一次——在以116比119输给菲尼克斯的比赛中。

格林指出，他也希望他的孩子们看到他努力成为一个更好的榜样，并从他所犯的错误中表现出成长。

“如果我能帮助一个人成长，那就太好了，”格林说。“我的目标是让很多人都能从中学到东西。我最重要的目标是成长. ...我可能会在这条路上搞砸，这是成长的一部分。”